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ヨメは、靴下やスリッパが好きじゃなくて

家の中では（真冬以外は）ほとんど、裸足。

スリッパが、廊下や部屋の真ん中に

無造作に脱ぎ捨てられるようになると

春も終わり、

夏が近づいて来てる事を実感する。

ボクは、季節の移り変わりを

ヨメのスリッパで感じる（笑）

☆

ちなみに、そんなヨメが

実家に行って、最初にすることは…

そういえば、以前

と、云う記事を描きましたが

去年の夏は、なんと

一度も回転しなかったんです！( ﾟ∀ﾟ )b

回転してた時は

『どうして回るんだろ？』

と、思ってたけど

回転しなくなったら、なったで

『どうして回らなくなったんだろ？』

って不思議に思う（笑）

なんでかな？

枕の向き？

この部屋が涼しいから？σ( ﾟ∀ﾟ｀)

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こんにちは

次男、ギプス中…

最近私がやり出したバランスボールエクササイズ。

体を動かしたい次男は怪我をしてるのに、バランスボール&ストレッチポールで遊ぶ

反対の手もギプスになったら笑いもんやな?

(〃≧?≦〃)

今日診察行って、ギプス取れるといいけど…

最近バランスボールエクササイズにはまってます♪

目指せシックスパック(??????)

いつの事になるやろか…

かなり体幹使うし、自分の体幹と足の力のなさを感じる。

バランスボールもストレッチポールも体幹使って、足で前後に動かして鍛える！

運動嫌いの長男も少し頑張ってます☆

他にも色んなエクササイズ方法があるんです。

結構キツイんです??でも楽しい?

皆さんもやってみて下さいね?♪

骨盤調整ヨガ（大人のみ）

キャンセルがでた為再募集しています

富田林市市民会館（レインボーホール）

富田林市栗ケ池2696-5 3F 和室1

6月11日、25日　（月）残り4名様

Yogasalon Sunny

＜土師ノ里駅より徒歩3分＞

金曜日　

10:30～11:40　骨盤調整ヨガR ＆ベビーヨガセラピー　残り２組様

<2ヶ月～1才半のお子様とママ　・　保育はございません>

?13:00～14:10　ハタヨガ　残り2名様

13:30～14:40　骨盤調整ヨガR　

土曜日

10:30～11:40　ハタヨガ残り1名様

13:00～14:10　骨盤調整ヨガR　

14：30～15：40　ハタヨガ

各レッスン5名様までとなります。

サンパレス

堺市中区深井水池町３３２８

骨盤調整ヨガ＜お子様連れ可能＞

6月28日(木)

7月12日・26日（木曜）

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